Gỡ tấm bóng kính ra khỏi mặt dính, dán lên vùng da sạch và khô nơi muốn làm mát như trán, nách, bẹn. Để tăng hiệu quả sốt, có thể dán nhiều miếng ở nhiều vị trí khác nhau. Có thể cắt nhỏ miếng dán theo kích cỡ nơi dán. Để nâng cao hiệu quả làm mát, để nguyên gói vào tủ lạnh trước khi dùng, không để ở ngăn đá. Mỗi miếng chỉ dùng một lần trong 10 giờ. Dùng được cho trẻ sơ sinh.