Đặt màng phim tránh thai VCF vào âm đạo 15 phút trước khi giao hợp. Có thể sử dụng nhiều VCF trong một ngày theo nhu cầu của bạn. Kiểm tra hạn sử dụng trước khi dùng sản phẩm.
Rửa tay sạch sẽ trước khi dùng, xé bao phim chứa màn phim theo hướng mũi tên trên bao.
Dùng tay khô ráo để lấy màn phim VCF ra và gấp làm tư.
Giữ màng phim trên đầu ngón tay giữa, bằng một động tác gọn và nhẹ nhàng, từ từ đưa màn phim VCF vào sâu trong âm đạo càng gần cổ tử cung càng tốt.